4 ноября 2025 
         
    
    
    
    
        
    
В расписание могут
вноситься изменения. Актуальную информацию смотрите на стенде у стойки
регистрации. 
    
        
    
        
        
            08:00  —
            Корригирующая гимнастика для стоп (спортзал, 3 этаж, 1 корпус).
         
        
        
            09:00  —
            Теоретический инструктаж по фитнесу от Дмитрия Тимофеева (спортзал, 3 этаж, 1 корпус).
         
        
        
            09:30  —
            Теоретический инструктаж по технике безопасности и занятиям в бассейне от Дмитрия Тимофеева.
         
        
        
            10:00  —
            Детское плавание. Занятие с инструктором в бассейне санатория.
         
        
        
            10:15  —
            Обзорная экскурсия на электрокаре (по записи на стойке администратора, встречаемся у входа в 1 корпус).
         
        
        
            11:00  —
            Дыхательная гимнастика с инструктором на уличной площадке (встречаемся у входа в 1 корпус).
         
        
        
            11:00  —
            Играем в настольный теннис (спортзал, 3 этаж, 1 корпус).
         
        
        
            12:00  —
            «Интересная затея». Творческий мастер-класс для детей (детский клуб, 1 этаж, 1 корпус).
         
        
        
            12:30  —
            «Мнемотехника». Занятие с инструктором в спортзале санатория (3 этаж, 1 корпус).
         
        
        
            14:30  —
            «Мульти-пульти!». Показ мультфильмов в холле 0 этажа, 1 корпус.
         
        
        
            15:15  —
            Обзорная экскурсия на электрокаре (по записи на стойке администратора, встречаемся у входа в 1 корпус).
         
        
        
            16:30  —
            «Аквамикс». Аквафитнес с инструктором в бассейне санатория.
         
        
        
            17:30  —
            «Йога для начинающих». Занятие с инструктором (спортзал, 3 этаж, 1 корпус).
         
        
        
            20:00  —
            Играем в бадминтон (спортзал, 3 этаж, 1 корпус).
         
        
        
            20:00  —
            Вечерний кинопоказ: кино для всей семьи на большом экране (киноконцертный зал, 3 этаж, 1 корпус).