Перейти к содержимому

28 ноября, понедельник

  •  — Корригирующая гимнастика для стоп (спортзал 3 этаж).
  •  — Теоретический инструктаж по фитнесу от Дмитрия Тимофеева (спортзал 3 этаж).
  •  — Утренняя гимнастика (спортзал 3 этаж).
  •  — Обзорная экскурсия на электрокаре (встречаемся у входа в 1 корпус).
  •  — Дыхательная гимнастика с инструктором на уличной площадке (встречаемся у входа в 1 корпус).
  • - — Пневматический тир на уличной площадке (возле пункта проката, до 16 лет в сопровождении взрослого).
  •  — Детское плавание. Занятие с инструктором в бассейне санатория.
  •  — Играем в бадминтон с инструктором (спортзал 3 этаж).
  •  — «Мир фантазий». Творческая развивающая программа для детей (арт-студия, 4 этаж)
  •  — Теоретический инструктаж по технике безопасности и занятиям в бассейне от Дмитрия Тимофеева.
  •  — «Здоровая спина». Занятие с инструктором (спортзал 3 этаж).
  •  — «Техника шага в скандинавской ходьбе». Показ обучающей видео-программы и теоретический инструктаж (конференц-зал 2 этаж).
  •  — «Аквамикс». Аквафитнес с инструктором в бассейне санатория.
  •  — «Портрет на фоне Усадьбы». Авторская программа об истории Вороново с демонстрацией слайдов.
  •  — Кардио-тренировка с инструктором (тренажерный зал 3 этаж).
  •  — «Йога для начинающих». Занятие с инструктором (спортзал 3 этаж).
  •  — Силовая тренировка на все группы мышц с инструктором (тренажерный зал 3 этаж).
  •  — Вечерний кинопоказ. Кино для всей семьи (киноконцертный зал 3 этаж).